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睡眠時間長短的影響

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睡眠時間的長短與基因有關


研究結果認為,某些基因變化造成每晚幾分鐘睡眠時間 的差異,希望可以幫助更進一步釐清哪些基因影響哪些狀況,例如注意力缺乏過動症與糖尿病。 研究人員相信,何時入睡以及睡多久等睡眠情況與遺傳有關、亦與糖尿病、高血壓及憂鬱等疾病有關


睡眠時間與分段睡眠法之運用,佛學科學化之人體生命科學理論(iv)


睡眠時間 的最新研究 我們到底需要多少睡眠時間才恰當?睡眠時間短與身體的健康狀態和壽命有無影響?現代醫學研究上對所謂「適當的睡眠時間」有否定論?一般睡眠專家期鼓勵人們睡足八、九小時的看法是否正確


你的睡眠時間夠長嗎?跟你的國籍有關 | 世界新聞網


你知道嗎?一個地區的文化背景竟然大大影響該地區人民的平均睡眠時間,而荷蘭人竟是全世界平均睡眠時間的國家,澳洲人是最早就寢的國家。 根據「雪梨晨鋒報」(Sydney Morning Herald)報導,美國密西根大學針對全球100


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失眠 難言之隱


失眠的影響是多方麵的,影響的程度與失眠的嚴重度及時間短有關。 輕微或偶發性的短暫失眠,對工作或學業並不會造成明顯影響。持續睡眠時間低於生理的需要(約6~8小時),達二、三天以上,由於生理上有補足睡眠的需求,會造成立即且明顯的影響


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睡眠時間短。睡眠時間短會影響心情嗎??怎樣可以快速睡著~!!,睡眠不足, 我的父親在中年時曾患過慢性鼻炎,中西藥服用了一大堆仍不見好轉,後來經單位一位者的指點,他用。找到了睡眠時間短相關的熱門資訊


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