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重視臉部肌膚健康與肌肉彈性的你,建議一週可以空出一兩天晚上為自己做10分鐘瘦臉按摩達到全臉與舒緩按摩功效,並幫助打開經絡與淋巴,而平常則可以使用接下來我們要介紹的兩個臉部表情運動來幫助訓練臉部肌肉! 你


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5分鐘臉部瑜伽 除了專門的臉部按摩霜,質地厚而潤滑的麵霜、晚霜用來配合臉部瑜伽運動也很好,既運動了臉部肌肉,又促進了營養成分被臉部皮膚吸收。另外,臉部瑜伽課最好在清潔了臉部、手部之後才進行,並且要先將乳霜、按摩霜在手上搓熱


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