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減肥十公斤成功。我目前國二 然後164公分 可是 體重卻60公斤 T_T 外表看起來 就有點胖胖的 而且呀 五月底的時候 要上遊泳課 要穿泳衣阿 > < 所以阿 現在要減肥 減肥阿!! 我的目標是 瘦到50公斤 在兩個月內 瘦掉10公斤 (不太可能喔??) 不過 最少一定要受8


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很高興繼續跟大家報告減肥成果,目前我的體重又下滑到51.3公斤了。 所用方法還是之前的代謝平衡減肥法,雖然不像以前那麼守規矩,但是大原則不變,成果還是慢慢出來。 為了健康,我仍在繼續努力!


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馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) @ 哈囉!我是馬克媽媽。


馬克媽媽產後減肥6大成功 重點來啦: 1.設定目標跟獎勵,用著堅定無比的心,相信自己辦得到 懷孕10個月我胖了20公斤ˊ^ ˋ 生完我家萌萌,一下掉了13~15公斤。 結果因為是專職媽媽,整天都在家,基隆又是多雨的氣候


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不必冒生命危險吃減肥藥、番瀉葉,不必花錢去弄排油、電波、針灸,就將自己的體重從85公斤降到68 同時幫您暢通全身閉塞淋巴,減磅,同時得到健康,精神充沛。兩星期可減8磅,一個月勁減10磅左右,令您舒舒服服坐著享瘦。


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我要減肥,瘦10公斤 我177公分,76公斤 我想要減肥,可以讓我瘦到65公斤嗎? 我不想要S 美人網的廣告 很多人在減肥成功之後,很容易又碰到復胖的情況,這是因為美人們沒有將減肥融入生活之中,所以一旦完成了減肥的使命,放鬆了心情


健康減重法 3個月甩肉30公斤 | 專題報導 | 減重塑身 | 華人健康網


想要瘦得健康,「聰明吃、快樂動」準沒錯!北市一位賈先生,曾經胖到96公斤,意識到肥胖對健康的危害,靠著對卡路裏「卡卡計較」並且積極每天跳有氧運動,成功在3個月內甩肉30公斤,腰圍更從35吋瘦到剩下30吋,不僅人變輕盈,也改善睡眠品質。


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【辛嵐不平等條約】10週甩肉10公斤減肥 之路 在今年1月初時,我跟小嵐訂下了『辛嵐不平等條約』然後在辛卡米克粉絲團 在歷經近2個半月的減肥之路下~我終於成功瘦到70公斤 以下啦啦啦啦!!!! 辛苦了這10週的日子.終於完成了【甩肉10公斤


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看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時銳減。 一天一個步驟,隻要在七天裡,循序漸進地完成七個步驟,就能帶領你邁向成功的瘦身之路。