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香蕉這時間吃最好,短短10天甩3公斤還能瘦小腹 | 減肥 | 便秘 | 早安健康


尤其在日本女星深田恭子用香蕉代替早餐成功甩掉12公斤後,香蕉一躍成為炙手可熱的減肥 香蕉一根的熱量為86大卡(可食用部約100公克),遠低於一碗250大卡的白飯,再加上特殊的口感,飽足感持久不易餓。


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MM們是不是對暴瘦這個詞不太相信呢?從科學的角度來講,暴瘦對身體是不利的,甚至會對身體機能有危害。但是減肥方法,我們可以判辨的眼光來參考一下~ 姓名:杜曉玲 職業:酒店試睡員 身高:1.63米 體重:49公斤 減肥時間:2個半


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100天瘦25公斤!讓妳越來越瘦的「公開減肥法」,女生們一定要學! | PTTBEE 英國一位26歲女性在短短10天內就瘦了2.5公斤,之後更在100天內成功瘦下25公斤而造成話題,世界上各式減肥法中能夠像這樣如此成功的恐怕很少吧。


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痛哭流涕 戰鬥100天之減肥辛酸血淚文~ @ 恬妞a媽愛碎念


體重終於走到六合路啦!!! 你問我什麼是六合路??那是高雄的路名啦!! 一心,二聖,三多,四維,五福,六合,七賢,八德,九如,十全,恬媽引用在體重,請問你現在在哪條路上?? 感覺減肥好像是


(瘦身) 我的100天減肥計畫,今天開始了 @ Tiffany 的美妝網誌


(瘦身) 我的100天減肥 計畫,今天開始了 Day 74: 8/27 (日) 60.8 (2.2kg跟最胖的63減) 今天又來檢討我自己的減肥計畫了。 話說上周三吃了超好吃的無老(麻辣鍋)鍋,好貴,但好好吃


鄭多燕甩油操100天速減28斤導語:相信很多人都知道減肥的艱辛,一些人在減肥之路上嘗試過各種各樣的方法


新浪女人eLadies鄭多燕甩油操100天速減28斤導語:相信很多人都知道減肥的艱辛,一些人在減肥之路上嘗試過各種各樣的方法,屢戰屢敗,屢敗屢戰。怎麼辦?不要擔心。健身