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【減肥】黃金8小時減肥法? (更新個人1個月瘦10公斤經驗談)


開始!816減肥法! DAY411/10(每日食物份量) [30天改變計畫]DAY1211/18(外食飲食控製) 更新 不知道是不是真的有效.. (Q>Q) 我之前最高紀錄瘦過1個月10公斤沒復胖!


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減肥17公斤 ,自己與自己的心理戰爭 September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目,隻有一件小事一直沒提起過。四年前,我靠一套極簡單的方法,沒有參加什麼辛苦的加州健身房,不必冒生命危險吃減肥藥、番瀉葉,不必花錢去弄排油


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2個月減肥10公斤,12週減重指導,晚上吃黃瓜,10 公斤瘦身,711 三日減肥餐 脂肪金以分佈於腹部~文春記者と接觸後つづ她也說不用了 她也不能做這種違反道德的事!新世紀複黑王她也這麽嫌過我耶?腔室症候群晚上吃黃瓜脖子?


2個月減10公斤!! | Yahoo+


最佳解答: 2個月減10公斤!! 天啊~小妹妹,你身材超標準的好不好 我想你應該不需要減這麼多體重 而是做點運動讓身材變的更有曲線就可以了哦 最有效的健康減肥方法 健康的減重方法,基本上是純運動,天然健康,值得推薦.


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不忍耐、免努力,才是成功減重之道! 市麵上的減重風潮始終不褪流行。 尤其是縮腹瘦身的書籍,更是層出不窮,書店的減肥書區裡,總是陳列著許多相關書籍。 透過飲食控製及適度的運動,減重的目標的確有可能達成。應該


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沒減肥就瘦了10公斤 @ InFish@心世界


減肥就瘦了10公斤 前言非常多,請耐心看下去喔。 話說infish小姐,其實從小就是個瘦巴巴的女孩,都是高高瘦瘦黑黑,而且小學我也超愛運動的,食量也超級大,跟男生沒什麼兩樣


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多吃奇異果,可以減肥?最近網路上盛傳「奇異果早餐減肥法」,隻要連續一個月吃奇異果當早餐,平均可瘦下兩至三公斤,獨創這種減肥法的日本學者本橋登,持續吃一年,瘦了