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喝高蛋白品健肌肉、減肥,真的有效嗎? 康健雜誌179期 盛傳喝一杯簡單的高蛋白奶昔就能長高、減肥 、變成肌肉男。天底下真有這麼好的事? 康健雜誌 搜尋 全站搜尋 搜尋 分享到facebook 分享到google+ 延伸閱讀 延伸閱讀 Related Articles 火燒心!


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六種快速健康減肥食譜 @ 健康達人健康DotCom


減肥,其實並不難,隻要注意食加適當運動,減肥定能成功。下麵有六種減肥食譜,快試試吧! 第一種減肥食譜: 1、早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯


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【。減肥→擊退19kg的肥肉(part-3)*】 @ Nikkie寧寧 愛美瘦身遊樂園


不果減肥真的需要恆心唷~ Nikkie ‧寧寧 於 2008/10/21 20:20 回覆 #37 bhcarrot 於 2008/10/21 20:13 你的意誌力真強啊 就是以不會感到明顯挨餓 的程度減少~ 期待妳可以成功改變食習慣唷^^ Nikkie‧寧寧


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